10 de abril de 2011

levadura de cerveza

Hola neniis =)
Muchísimas gracias a las que habeis comentado y os habeis echo seguidoras, estoy empezando con esto y la verdad que me hace una ilusión tremenda cada vez que veo un comentario nuevo en el blog y ya si veo una nueva seguidora doy saltos.

En esta entrada os voy a hablar de la levadura de cerveza, un suplemento alimenticio muy completo.


Composición:

La levadura de cerveza se compone de proteinas, hidratos de carbono, fibra, fósforo, hierro, sodio, magnesio, calcio, cobre, zinc, manganeso, vitamina C, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6 y ácido fólico.

Propiedades:

Fortalece el cabello y las uñas
Mejora la ansiedad y la depresión
Acelera la regeneracion de tejidos
Ayuda a regular el funcionamiento del sistema digestivo
Baja el colesterol "malo" y sube el colesterol "bueno"
Ayuda en el control de peso
Rejuvenece y depura la piel (reduciendo el acne)
Recomendable para tratar la anemia
Ayuda a regular los niveles de azúcar
Fortalece el sistema nervioso
Es antioxidante
Es depurativo

Opinión personal:

Hace un año más o menos que llevo tomando levadura de cerveza en capsulas y estoy super satisfecha, al ser un suplemento alimenticio tan completo aunque mi alimentación no sea la más adecuada estoy más confiada de que a mi organismo no le falte ningún nutriente necesario,sobretodo he notado mejoría en el cabello y las uñas.
Cabello: partiendo de la base de que mi pelo es super fino, ahora lo veo bastante más fuerte y se me cae mucho menos.
Uñas: siempre tube las uñas bastante fuertes pero tras haber estado una temporada con las uñas de gel se me debilitarón un montón, se doblaban, se partían, un horror y la levadura me ayudo bastante a que mejoraran.

¿Donde encontrarlo? ¿precio?

Se puede encontrar en herbolarios y en mercadona también hay. El precio varía depende de donde lo compres y la cantidad que venga, hay que tener en cuenta cuantas te recomiendan tomar al dia (esto varía dependendiendo de la cantidad de levadura que contenga cada capsula). En mercadona cuestan 4,50 y vienen 60 comprimidos (teniendo que tomar 4 capsulas, asi que tenemos para 15 dias), las que estoy tomando ahora son de herbolario, se llaman levapol live me costaron 9 euros y vienen 90 comprimidos ( teniendo que tomar 2 capsulas al dia, asi que tenemos para 45 dias) como veis las de mercadona a primera vista son más baratas pero en realidad son todo lo contrario.


Un besazoo!!!

9 comentarios:

  1. Hola peque! pues nada, me alegro mucho que me sigas, ahora ya te sigo yo también un besazo y muchas gracias

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  2. yo la tomo de vez en cuando, para el pelo y las uñas....pero me da mucha pereza :)
    besitos guapa y ánimo con el blog!
    http://eldiariodeshyris.blogspot.com/

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  3. que bien saberlo!te sigo porque asi estare informada de muchas cosas interesantes!

    http://maduixetessurprise.blogspot.com/

    besitos

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  4. muchas gracias por la info! te sigo, xq me has enamorado con estas dos entradas! jajaja
    1 besito

    http://theyneedme.blogspot.com

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  5. muchisimas gracias por los comentarios y las suscripciones guapas! =)

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  6. Hola!
    Yo también la suelo tomar, y se nota una gran diferencia la verdad :D
    Te sigo!
    Besis

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  7. q interesante!!

    me ha encantado el poost!

    besitos

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  8. Hola guapa ! Muchas gracias por seguir el blog y tu comentario, también te sigo, muy lindo blog =)
    No conocía todas las propiedades de la levadura de ceveza, muy buena info.

    Muchos besos =)

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  9. A mi me ha venido muy bien después del parto la levadura de cerveza. Por que me ayudó a recuperarme y no he tenido problemas para tomarla durante la lactancia, no hay problemas con el bebe, al contrario. Es muy recomendable!

    Un saludo,
    Alicia

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